Besuch vom Nikolaus.
Der Krampus war natürlich auch mit dabei.
Die beiden wollten natürlich auch eine kleine Vorführung sehen.
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28 Karateka im Alter von 6 bis 66 Jahren bestehen Gürtelprüfung.
Mitterfecking. Nach langer Vorbereitungszeit und intensivem Training stand Mitte November im Karate-Dojo des SC Mitterfecking eine Gürtelprüfung an. Insgesamt 22 Kinder und 6 Erwachsene traten zur Prüfung zum nächsthöheren Gürtel an. Ein Jahr wurden sie von ihren erfahrenen Trainern Heinz Perzl, Andreas Strehl und Julian Perzl in den unterschiedlichen Angriffs- und Abwehrtechniken des Shotokan-Karate des Deutschen Karate Verbandes (DKV) geschult. Ein Schwerpunkt der Vorbereitungszeit war Selbstvertrauen in das eigene Können aufzubauen. Alle Prüflinge zeigten sich sehr konzentriert und bestens vorbereitet und haben die Prüfung zum nächsten Kyu-Grad bestanden. Die Kampfkünstler zeigten ihr erworbenes Können in der Grundschule (Kihon), Partnerübung (Kumite) und Kata (Scheinkampf).
Sechs Jahre war der jüngste Prüfling, der Älteste 66 Jahre. Die Anforderungen an die Prüflinge sind altersunabhängig und richten sich allein nach dem erstrebten Gürtelgrad. Jedoch wird auf Alter und körperliche Möglichkeiten des Prüflings Rücksicht genommen. So ist es auch bis ins hohe Alter und für jeden möglich, Karate zu erlernen und Gürtel-prüfungen abzulegen.
In der anschließenden traditionellen Urkunden- und Gürtelprüfungsübergabe waren nicht nur die Karateschülerinnen und -schüler sowie die Trainer der Abteilung stolz auf die erbrachten Leistungen, sondern auch die Eltern, die mit ihren Kindern mitfieberten und Zeuge ihrer tollen Entwicklung wurden.
Den 9. Kyu bekam Maya Beck, den 8. Kyu erhielten Matthias Brandl, Antonia Eichhammer, Maximilian Eichhammer, Leonie Feil, Moritz Gaßner, Max Haltmaier, Paul Haltmaier, Katharina Haltmaier, Kjell Hofwalter, Anna Jäckel, Lukas Jäckel, Leonie Jarosch, Lilly Kolb, Alexander Linz, Leon Meier, Matthias Meier, Paula Müller und Nina Rozbicka. Lukas Müller und Benjamin Pittner erhielten den 7. Kyu und Lorenz Gassner bekam den 6. Kyu.
Im Erwachsenenbereich erhielt Martin Brünsteiner den 9. Kyu, Karl Eichstetter und Sieglinde Listl den 8. Kyu, Markus Köglmeier und Marc Pröhl bekamen den 7. Kyu.
Ein bisschen feiern gehört natürlich auch mit dazu!
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Foto: Elke Schröder, ESV München
Prüferlehrgang zum Neuerwerb der C- und B- Prüferlizenz
Bad Abbach, den 05.11.23
Am Sonntagmorgen trafen sich 18 Anwärter für die C- und B- Prüferlizenz in der Manglkammer-Turnhalle in Bad Abbach. Mit dabei waren die zwei Karatetrainer des SC Mitterfecking Andreas Strehl und Julian Perzl. Landesprüferreferent Helmut Körber begann mit dem theoretischen Teil über die grundsätzlichen Aufgaben eines Prüfers. Danach startete der praktische Teil mit Kihon (Grundschule), Kata (festgelegter Bewegungsablauf) und Kumite (Partnerübung).
Nach Abschluss des Lehrgangs durften alle ihre neu erworbene Lizenz entgegennehmen.
Es war ein sehr schöner und interessanter Lehrgang. Recht herzlichen Dank an Helmut Körber.
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Wir begrüßen unser fünfzigstes Mitglied!
Nach den Ferien konnten wir Maya als unser fünfzigstes Mitglied begrüßen. Zu diesem Anlass wurde ihr von ihren Trainern ein Karatebuch überreicht..
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Mitterfeckinger Bürgerfest 2023 -
Wir waren wieder dabei!
Auch in diesem Jahr gab es wieder unsere begehrten Veggie-Döner.
Auch der Spaß kam nicht zu kurz!
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Karateka des SC Mitterfecking trainieren im
Jahnstadion
Lange fieberten die Karateka des SC Mitterfecking diesem Event entgegen. Der Bayerische Karate Bund feierte sein 40-jähriges Bestehen mit einem sensationellen Lehrgang im Jahnstadion Regensburg. Auch eine kleine Premiere durfte der BKB feiern: Erstmalig durften Karateka die Rasenfläche des Stadions betreten. Nach der Anreise der Mitterfeckinger Karateka im Stadion merkten diese sehr schnell, wie professionell diese Veranstaltung vorbereitet und organisiert wurde. Etwa 500 Kampfkünstler wurden mit freundlichen Worten begrüßt und eingewiesen.
BKB Präsident Wolfgang Weigert eröffnete um 10 Uhr den Lehrgang mit einer Ansprache und der Begrüßung vieler Ehrengäste. Anschließend verteilten sich die Teilnehmer auf acht verschiedene Kampfflächen. 23 Referenten gaben ihr Bestes, trotz kurzer Regenschauer, die gute Stimmung und Motivation hochzuhalten. Diese waren: Mohammed Abu Wahib, Sandra Aichner, Werner Bachhuber, Erich Bilska, Irmgard Borgs, Alexander Callegari, Thomas Dannheimer, Joachim-Dieter Eisheuer, Franz Fenk, Savas Gönenler, Alfred Heubeck, Helmut Körber, Jürgen Kraus, Roland Lowinger, Jamal Measara, Siamak Montazeri, Fritz Oblinger, Oliver Schnabel, Silvia Schnabel, Michael Schölz, Klaus Sterba, Karlheinz Stief und David Terbeck.
Die erste Trainingseinheit absolvierten die Mitterfeckinger Karateka beim Bundesassistenz-Trainer Mohammed Abu Wahib. Dieser führte die Teilnehmer durch seine freundliche und motivierende Art mit anspruchsvollen Kombinationen durch die erste Lehrgangsstunde. Selbst einsetzender Regen konnte die Stimmung nicht trüben und mancher Karateka freute sich über diese ungeplante Abkühlung.
Die ehemalige, mehrfache Deutsche Meisterin Irmgard Borgs begeisterte in der zweiten Trainingseinheit durch ihr großes Wissen und ihrer Erfahrung im Bereich Kata. Hier erklärte sie die kleinen Unterschiede einer Kata in den verschiedenen Stilrichtungen. Diese demonstrierte Irmgard sehr eindrucksvoll und anschließend wurden diese in der Gruppe geübt.
Durch die wiederkommende Sonne und dem anspruchsvollen Training des Prüferrefenten Helmut Körber kamen die Teilnehmer in der letzten Trainingseinheit nochmal richtig ins Schwitzen. Hier wurden Kampfkombinationen in der Grundschule und anschließend mit dem Partner trainiert. Der besondere Schwerpunkt wurde auf die Sicherheit des Partners und das kontrollierte Abstoppen vor diesem gelegt.
Am Ende des Lehrgangs wurde das Jubiläum in der Business-Lounge des Jahnstadions noch etwas gefeiert. Für die Teilnehmer der Karateabteilung des SC Mitterfecking war dies ein unvergesslicher Tag voller Training, Feierlichkeit und Gemeinschaft. Man freut sich auf viele weitere Jahre im Bayerischen Karate Bund.
Die Teilnehmer des SC Mitterfecking mit Prüferreferent Helmut Körber
Einige Lehrgangsimpressionen
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Besonderer Titel für Trainer des SC Mitterfecking
Beim Vereinsvergleichsschießen gewann Andreas Strehl den heiß umkämpften Pokal des "Dorfkine".
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Karate-Kinder des SC Mitterfecking überzeugten
bei erster Gürtelprüfung
Die erfolgreichen jungen Karateka mit ihren Prüfern Heinz Perzl und Andreas Strehl.
Ein weiterer Erfolg für die neue Abteilung Karate/Kobudo beim SC Mitterfecking: Seit Gründung im Februar 2022 trainieren mittlerweile 50 Kinder und Erwachsene in 4 Trainingsgruppen mit großer Leidenschaft und Begeisterung. 11 Karateka stellten sich dann Ende Juni der Herausforderung zur Gürtelprüfung. Ihre Trainer Heinz Perzl, Andreas Strehl und Julian Perzl hatten die Prüflinge sehr gut vorbereitet. Vor den Augen der Trainer und vieler Eltern überzeugten die Kampfkünstler in der Grundschule (Kihon), Partnerübung (Kumite) und Kata (festgelegter Kampf gegen imaginäre Gegner).
Nach dieser beeindruckenden Prüfung bestanden Florian Dietl, Tim Etzner, Samuel Hacker, Jona Heiß, Aaron Lamla, Clemens Lamla, Johannes Riepl, Theo Schibber und Christian Witczak den 9. Kyu Shotokan Karate-Do. Im Erwachsenenbereich erhielt Armin Hohmann den 9. Kyu und Marc Pröhl den 8. Kyu.
Die Überreichung des neuen Gürtels und der Urkunde schloss mit dem Applaus der Eltern die Prüfung krönend ab.
Eine solche Leistung muss natürlich gebührend gefeiert werden:
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"Faszination Kata"
Der erste Lehrgangsbesuch unserer Abteilung beim Bayerischen Karate Bund unter dem Motto "Faszination Kata".
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Selbstverteidigung für die
Sternstunden
An den vergangenen Wochenenden fanden in der Sporthalle in Mitterfecking zwei Selbstverteidigungskurse der KEB Saal statt. Die Idee dazu hatte Simone Pirthauer, die Leiterin der Weiberwerkstatt Saal. Sie fragte Ihre Basteldamen ob Interesse bestehen würde. Die Anfrage fand großen Anklang und es kam auch gleich noch der Vorschlag für einen weiteren Kurs bei dem die Töchter der Weiber mitmachen könnten. Frau Pirthauer, die selbst Mitglied in der Abteilung Karate in Mitterfecking ist, erzählte Ihrem Abteilungsleiter Heinz Perzl von dieser Idee. Dieser konnte sich sofort dafür begeistern und arbeitete mit Julian Perzl und Andreas Strehl ein Konzept aus, das 4 Stunden Selbstverteidigung füllte. Und weil der Vorschlag für diesen Kurs von der Weiberwerkstatt kam, die sich schon seit Jahren für Sternstunden engagiert, beschlossen die drei Trainer der Karateabteilung, dass sie die Kursgebühr in Höhe von 15€ pro Person ebenfalls an Sternstunden spenden wollen.
Begonnen wurde mit einem Informationsteil, bei dem unter anderem rechtliche Grundlagen für die Selbstverteidigung erläutert wurden. Anschließend ging es zur Sache. Die Trainer zeigten verschiedene Angriffe und die dazu erforderlichen Verteidigungstechniken. Diese haben die Frauen dann in Zweier Teams ausprobiert und geübt. Während die Mütter und älteren Damen eher vorsichtig miteinander trainierten, ging es bei den Töchtern und Teenagern schon mehr zur Sache. Diese gingen nicht so zimperlich miteinander um. Blaue Flecke gab es aber in beiden Gruppen. Diese leichten Verteidigungsverletzungen wurden aber mit Stolz nach Hause getragen. Im Abschlussgespräch kam auch gleich die Anregung in einem Jahr einen Auffrischungskurs zu machen.
Bei den beiden Kursen konnten 405€ für die Sternstunden eingenommen werden.
Beim Kurs ging es richtig zur Sache:
Das Trainerteam
Heinz Perzl
Karate Do – Der Weg der leeren Hand. Für mich ist Karate ein Lebensweg. Seit rund 47 Jahren begleiten mich Kampfkünste wie Karate und Kobudo. Sie sind ein wichtiger Teil meines Lebens geworden und haben dieses sicherlich sehr positiv beeinflusst. Rückblickend betrachtet haben mir die Kampfkünste aber bestimmt geholfen, auch schwierige Konfliktsituationen und Herausforderungen zu meistern. Große Freude bereitet mir, dass mein Sohn Julian seit über 20 Jahren diesen Weg mit mir gemeinsam geht, und immer mit Rat und Tat zur Seite steht.
Mit meinem Wissen und langjähriger Erfahrung als Karate- und Kobudotrainer möchte ich gerne alle interessierten Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf dem schönen Weg der Kampfkünste führen, leiten und begleiten.
Mein Motto:
Sei höflich und bescheiden!
Sei gerecht und hilfsbereit!
Sei geduldig und beherrscht!
Vervollkommne deinen Charakter!
Sei mutig!
Andreas Strehl
Seit über 40 Jahren trainiere ich nun schon „traditionelles“ Karate und habe in dieser Zeit auch andere japanische Kampfkünste kennengelernt.
Vor einigen Jahren begann ich dann auch mit der Kampfkunst Kobudo.
Karate Do, der „Weg der leeren Hand“, ist zu einem großen Teil meines Lebens geworden. Diese Kampfkunst ist weit mehr als nur eine sportliche Betätigung.
Es bereitet mir große Freude, mein Wissen beim Trainieren der Kinder und Erwachsenen weiterzugeben.
Von besonderer Bedeutung sind mir Höflichkeit, Bescheidenheit und Hilfsbereitschaft.
Auch macht es mich sehr stolz, dass meine Tochter Daniela und ich schon viele Jahre gemeinsam Karate und Kobudo trainieren.
Julian Perzl
Durch die Begeisterung meines Vaters für Karate-Do, entdeckte ich bereits als kleiner Junge meine Liebe zu dieser Kampfkunst.
Schnell wurde mir bewusst: Das möchte ich auch lernen. Diese Leidenschaft möchte auch ich nun an interessierte Kinder und Jugendliche weitergeben.
Mir ist es ein großes Anliegen diese komplexe Kampfkunst altersentsprechend aufzubereiten und so jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, ihren eigenen Weg des Karate zu beschreiten.
Meine Ausbildung zum Erzieher hilft mir immer wieder, bewährte Trainingsmethoden mit eigenen Ideen zu verbinden und diese mit einfließen zu lassen.
Simone Pirthauer
Mit 11 Jahren war ich eine der ersten Schülerinnen von Heinz. Mit Begeisterung trainierte ich bis zu meiner langen "Babypause". Mit 50 Jahren war dann klar: Karate beim SC Mitterfecking, da bin ich wieder mit dabei!
Ein „Dankeschön“ an
Simone Pirthauer
Eine große Freude gab es Anfang des Jahres vor dem Training der Abteilung Karate. Die Trainer Heinz und Andreas holten die sichtlich überraschte Simone zu sich. In einer kurzen Ansprache erinnerte Heinz:
„Er selbst habe vor gut 40 Jahren mit einigen ehemaligen Sportkameraden die Abteilung Karate beim SV Saal gegründet. Simone war beim ersten Anfängerkurs im Gründungsjahr mit dabei. Viele Jahre war sie in der Abteilung aktiv und sehr engagiert.“
Ende Januar 2022, bei einem gemeinsamen Spaziergang mit den Hunden, reifte dann die Idee, beim SC Mitterfecking eine Karateabteilung zu gründen. In ihrem Amt als 2. Vorsitzende des Vereins setzte sich Simone sofort mit Karl Eichstetter, dem 1. Vorsitzenden in Verbindung. Bei einem anschließenden Gespräch fand man schnell freie Trainingszeiten und so konnte man, dank Simone, schon am 11. Februar mit dem ersten Training starten.
Im März finden in der Abteilung Karate erneut zwei Frauen-Selbstverteidigungskurse statt. Simone, Organisatorin der „Weiberwerkstatt“, rührte bei ihren Frauen die Werbetrommel und so waren beide Kurse in kurzer Zeit ausgebucht.
Heinz und Andreas dankten Simone für ihren großen Einsatz in der Abteilung und überreichten ihr als Anerkennung ein T-Shirt der Abteilung mit einer großen Schachtel Schokolade.
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Karatekinder freuen sich über
T-Shirts
Kurz vor Weihnachten wurde den Karatekindern des SC Mitterfecking eine große Überraschung bereitet. Der Vorstand des SC Mitterfecking, Karl Eichstetter, überreichte dem Abteilungsleiter der Abteilung Karate, Heinz Perzl, kostenlose T-Shirts für die Karate-Kindergruppe und den Trainern. Die Kinder bedankten sich mit großem Applaus und Perzl erwähnte, man fühle sich sehr wohl beim SC Mitterfecking, bei dem die Jugendarbeit eine sehr große Rolle spielt.
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Erste Karate-Gürtelprüfung beim
SC Mitterfecking
Im Februar dieses Jahres wurde die neue Abteilung Karate/Kobudo beim SC Mitterfecking gegründet. Seit dieser Zeit trainieren die Kinder und Erwachsenen in vier Trainingsgruppen sehr fleißig und mit großer Begeisterung. Ihre Trainer Heinz Perzl, Julian Perzl und Andreas Strehl haben sie gut für die erste Gürtelprüfung vorbereitet. Geprüft wurden Grundschule (Kihon), Partnerübung (Kumite) und Kata, ein festgelegter Kampf gegen imaginäre Gegner. Vor den Augen der Trainer und zahlreicher Eltern bestanden den 9. Kyu im Shotokan-Karate Matthias Brandl, Antonia und Maximilian Eichhammer, Leonie Feil, Moritz Gaßner, Noah Hagl, Max u. Paul Haltmaier, Kjell Hofwalter, Anna u. Lukas Jäckel, Leonie Jarosch, Lilly Kolb, Alexander Linz, Leon u. Matthias Meier, Nina Rozbicka u. Magdalena Spanner. Lorenz Gaßner erhielt den 7. Kyu, den orangen Gürtel. Alle Prüflinge überzeugten durch eine sehr gute Prüfung und konnten im Anschluß ihre Urkunde und den neuen Gürtel in Empfang nehmen. Im Erwachsenenbereich zeigten Sieglinde Listl und Karl Eichstetter eine tolle Leistung und erhielten ebenfalls den 9. Kyu. Die Abteilung Karate zählt bereits über 40 Mitglieder und ist Mitglied im Deutschen Karateverband e. V., dem offiziellen und größten Fachverband für Karate in Deutschland.
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Unsere Kobudogruppe
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Gründung der Abteilung
am 11.02.2022
Der SC Mitterfecking erweitert sein umfassendes Sportangebot um die neue Abteilung Karate. Bei dieser Kampfkunst wird das traditionelle Shotokan Karate trainiert. Diese Kunst baut sich auf 4 Säulen auf: Kata (Festgelegter Ablauf von Techniken, bei denen die Prinzipien des Karate trainiert werden), Kumite (Kampf mit dem Partner), Kihon (Grundschule) und Selbstverteidigung. Auch werden die Techniken des Karate wie ursprünglich auf die traditionelle Waffenkunst Kobudo übertragen. Die Trainer Heinz Perzl, Andreas Strehl, Julian Perzl und Daniela Strehl freuen sich ihre jahrzehntelange Erfahrung an Interessierte, aber auch Wiedereinsteiger weiterzugeben.
"Spalierstehen" nach der Trauung
von Julian & Katharina
Dem Brautpaar viel Glück!
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Mit neuem Gürtel in die
Sommerpause
Kurz vor den großen Ferien war es wieder soweit: 14 Kinder aus dem Dojo des SC Mitterfecking stellten sich der Prüfung zum nächsthöheren Gürtel. Vor den Augen der Prüfer Heinz Perzl und Andreas Strehl sowie vieler Eltern absolvierten die jungen Karateka mit großem Eifer das geforderte Prüfungsprogramm des Deutschen Karateverbandes. Dies beinhaltet Grundschule (Kihon), Formen (Kata), Partnerkampfübungen (Kumite) und Selbstverteidigung. Hier wurde großer Wert auf die saubere Kontrolle der Technik und die Sicherheit des Partners gelegt. Anschließend folgte ein theoretischer Teil. Hier beantworteten die Kinder mit sehr viel Eifer die Fragen der Prüfer rund um Karate und dessen Geschichte. Ebenso ging es um die „Werte“ Bescheidenheit, Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft, Höflichkeit, Mut und Respekt. Diese sind wichtiger Bestandteil des Trainings beim SC Mitterfecking. Beeindruckt vom Können und Wissen ihrer Kinder belohnten die Eltern sie mit großem Applaus.
Am Ende der Prüfung folgte die traditionelle Urkunden- und Gürtelübergabe. Die Prüfung zum weiß- gelben Gürtel (9. Kyu) bestanden Maximilian Schießl und Johannes Hein. Den gelben Gürtel (8. Kyu) erreichten Maya Beck, Theo Schibber, Johannes Riepl, Tim Etzner und Jona Heiß. Leonie Feil, Katharina Haltmaier, Kjell Hofwalter, Leonie Jarosch, Lilly Kolb, Matthias Meier und Paula Müller dürfen nun den orangen Gürtel (7.Kyu) tragen.
Der theoretische Teil
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Erfolgreiche Karate-Gürtelprüfungen
Am 29. Juni 2024 fand im Dojo des SC Mitterfecking die nächste Gürtelprüfung für die Erwachsenen statt. Nach monatelangem intensiven Training und optimaler Prüfungsvorbereitung durch ihre Trainer Heinz Perzl und Andreas Strehl stellten sich 6 Karateka der Prüfung zum nächstmöglichen Gürtel. Für einige war es die erste Gürtelprüfung, andere legten bereits höhere Prüfungen ab. Die Anforderungen an die Prüflinge sind altersunabhängig und richten sich allein nach dem erstrebten Gürtelgrad. Jedoch wird auf Alter und körperliche Möglichkeiten des Prüflings Rücksicht genommen. So ist es auch bis ins hohe Alter und für jeden (der sich intensiv vorbereitet) möglich Gürtelprüfungen abzulegen. Geprüft wurde nach den Richtlinien des Deutschen Karateverbandes (DKV), dem offiziellen und größten Fachverband für Karate in Deutschland.
Begonnen haben die Prüflinge der unteren Gürtelgrade weiß und gelb. Sie zeigten, dass sie die ersten einfachen Grundtechniken beherrschen. Bestandteile der Prüfungen waren Kihon (Grundschule), Kata (Kampf gegen imaginäre Gegner in einem festgelegten Bewegungsablauf) und Kumite (Kampf mit Partner). Bestanden haben Sabine Sachse und Melanie Packebusch die Prüfung zum 9. Kyu (weiß-gelber Gürtel) sowie Armin Hohmann und Theresa Dörfler zum 8. Kyu (gelber Gürtel).
Schon in der nächsthöheren Gürtelgruppe wurden die Anforderungen deutlich schwieriger. Ab Blau mußten die Prüflinge ihr Können den Prüfern in 5 verschiedenen Disziplinen zeigen: Kihon, Kata, Kata Anwendung (Bunkai), Kumite und Selbstverteidigung. Hier wurden komplexe Technikabfolgen und präzise Ausführungen verlangt. Durch kontinuierliches Training und einer entsprechenden Vorbereitung standen am Ende auch in diesen Kategorien 2 erfolgreiche Absolventen dem Prüfungskomitee gegenüber. Die Prüfung zum 5. Kyu (blauer Gürtel) bestand Benedikt Nerb, Simone Pirthauer erreichte den 1. Kyu (brauner Gürtel), die letzte Stufe vor dem Schwarzgurt.
Traditionell wurde im Anschluß mit einem Glas Sekt auf die erfolgreichen Gürtelprüfungen angestoßen.
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Lehrgang mit Karate - Koryphäe
Fiore Tartaglia, 7. Dan
Während man sich andernorts bei hohen Temperaturen an Badeseen und Freibädern tummelte, reisten fünf Karateka des SC Mitterfecking nach Mintraching in das Dojo Shoseikan, um an einem Lehrgang mit Sensei Fiore Tartaglia teilzunehmen. Mit viel Spaß vermittelte Fiore die genaue Ausführung der Techniken sowie den richtigen und effizienten Einsatz der Hüftdrehung. Dies wurde sehr schweißtreibend durch Einzel-und Partnerübungen sowie bei der Kata Heian Shodan angewendet.
Im Anschluss an die Trainingseinheiten gab es ein sog. Mondo, ein Zen-Lehrgespräch. Hier ermunterte uns Sensei Tartaglia, sich immer weiter zu entwickeln und auch im hohen Alter interessiert und initiativ zu bleiben. Eindrucksvoll schilderte er uns seine Sichtweise über das eigene „Karate Do“:
Ein Leben in Achtsamkeit zu führen und die Lehre aus dem Karate Do fest in den Alltag zu integrieren. Anhand verschiedener Beispiele zeigte er Möglichkeiten auf dieses umzusetzen. Beeindruckt vom Lehrgang und der charismatischen Ausstrahlung von Fiore Tartaglia traten die Karateka des SC Mitterfecking die Heimreise an.
Mittags tat eine kleine Stärkung sehr gut.
Das Zen-Lehrgespräch ("Mondo") war sehr interessant!
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Gürtelprüfung zum 7. Kyu
Sieglinde machte eine sehr gute Prüfung und darf jetzt den orangen Gürtel tragen. Gratulation!
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Erneuter Selbstverteidigungskurs
für Frauen
Am vergangenen Samstag, 27.04.24, fand in der Turnhalle der Prälat Michael Thaller Schule in MItterfecking wieder ein Selbstverteidigungskurs statt. Dieses Mal kam die Anfrage von der Firma Wolfgang Huber GmbH aus Kelheim. Alle Teilnehmerinnen waren hoch motiviert und es machte ihnen auch sichtlich viel Spaß. Es war wie immer ein tolles Event!
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Gürtelprüfung zum 9. Kyu
Jürgen und Willi
Natürlich gehört die erfolgreiche Prüfung auch gefeiert.
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Lehrgang mit Helmut Körber
(8. DAN) in Geisenfeld
Geisenfeld, 09.03.2024
40 Karatesportler, darunter Heinz Perzl und Markus Köglmeier, fanden sich zu einem gemeinsamen Training mit Helmut Körber, 8. Dan in der Sporthalle des TV Geisenfeld ein. In drei Trainingseinheiten wurde den Teilnehmern die ganze Vielfalt des Karatesports angeboten. Schwerpunkt des Lehrgangs war die Kata Sochin. Diese Kata beinhaltet ruhige und kraftvolle, aber auch dynamische Techniken. Einzelne Kombinationen aus der Kata wurden mit dem Partner in Anwendungen geübt.
In der Mittagspause wurden die Teilnehmer bestens mit Getränken, Kuchen und belegten Brötchen versorgt. Ein großes Lob an die Karateabteilung des TV Geisenfeld.
Alles in allem war der Lehrgang ein voller Erfolg. Anfänger sowie auch Fortgeschrittene konnten mit vielen neuen Impulsen die Heimreise antreten.
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Prüferlehrgang zum Neuerwerb
der B-Prüferlizenz
Bad Abbach, den 24.03.24
An diesem Tag trafen sich 13 Karateka im Dojo des Landesprüferreferenten Helmut Körber. Mit dabei waren Andreas Strehl und Julian Perzl, zwei Trainer der Karateabteilung des SC Mitterfecking.
Gestartet wurde mit dem theoretischen Teil. Es folgte der praktische Teil mit Kihon, der Grundschule. Nach einer Kumiteeinheit wurde an den Katas Jion, Tekki Shodan und Enpi „gearbeitet“. Natürlich durfte auch das Bunkai, die Anwendung der verschiedenen Techniken, nicht fehlen.
Am Schluß des Lehrgangs durften die Teilnehmer die erworbene B-Prüferlizenz entgegennehmen. Sie dürfen ab jetzt Prüfungen auf Bundesebene bis zum 1. Kyu abnehmen.
Ein Dankeschön an Helmut Körber für diesen tollen Lehrgang.
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Frauen-Selbstverteidigung
für die Sternstunden
Einführungskurs
Wie schon im vergangenen Jahr startete die Karateabteilung des SC Mitterfecking in Kooperation mit der KEB Saal und der Weiberwerkstatt zwei Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen. Eine Neuerung war dieses Mal ein Auffrischungskurs für Teilnehmerinnen, die bereits einen Einführungskurs besucht haben.
Der erste Kurs begann mit einem theoretischen Informationsteil, bei dem u.a. rechtliche Grundlagen für die Selbstverteidigung erläutert wurden. Im Anschluß wurde das sichere und selbstbewusste Auftreten gelehrt und im Team angewandt. Anschließend ging es dann zur Sache. Die Referenten zeigten verschiedene Angriffe und die dazugehörigen Verteidigungstechniken, von banalen Belästigungen bis zu lebensbedrohlichen Angriffen. In Zweierteams wurden diese Techniken von den Frauen ausprobiert und geübt. An Schlagkissen und Handpratzen merkten sie schnell, wie effektiv eine Technik sein kann. Nach anfänglicher Zurückhaltung rückte die Selbstsicherheit und auch das Vertrauen in die Techniken immer mehr in den Vordergrund.
Der Auffrischungskurs richtete sich an Teilnehmerinnen, die bereits einen Anfängerkurs des SC Mitterfecking besucht haben. Das im ersten Kurs Erlernte wurde kurz wiederholt und vertieft. Anschließend wurden spezielle Verteidigungstechniken in der Bodenlage (z.B. Würgen, Fußtritte zum Kopf und Körper) erklärt und trainiert. Hier ging es dann so richtig zur Sache.
Es gab wieder etliche blaue Flecken und es floß auch viel Schweiß. Alle Teilnehmerinnen waren aber sehr begeistert und im Abschlussgespräch kam auch gleich die Anregung, in einem Jahr wieder einen Auffrischungskurs abzuhalten.
An beiden Kursen haben 22 Frauen und Mädchen teilgenommen und es wurden 470 € für die Sternstunden eingenommen.
Auffrischungskurs
Voller Einsatz beim Kniestoß am Schlagkissen.
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Simone Pirthauer verstärkt ab sofort das
Trainerteam
Seit Januar 2024 unterstützt Simone mit ihrer langjährigen Erfahrung als Karateka und Übungsleiterin das Kindertraining. Somit hat die Abteilung die Möglichkeit mit mittlerweile vier Trainern das Training individuell und in thematisch getrennten Kleingruppen zu gestalten und auf die persönlichen Lerngeschwindigkeiten einzugehen.