Frauengymnastik

Montag von 18:15 - 19:15 Uhr
in der Turnhalle in Mitterfecking
Übungsleiterin und Yogalehrerin (YSS)
Edith Blaimer   Tel. 09447 9915938

Sport, Spiel und Spaß ist das Motto der Damen Gymnastikgruppe. Es treffen sich zwischen 7 – 14 Damen um gemeinsam zu trainieren.
Wir üben mit Therabändern, Pezzi-Bällen, Balance-Kissen, Stäben u.v.m. Dehnung und Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung und Yoga gehören ebenso zum Programm, wie Spiele, Kreistänze und im Sommer Walking- und Radtouren.
Einschränkungen in der Mobilität sind kein Hindernis bei uns mitzumachen – darauf wird Rücksicht genommen.
Wir würden uns über Neuzugänge sehr freuen!