Pilates

auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückmuskulatur

jeden Freitag von 18:00 -19:00 Uhr in der Turnhalle in Mitterfecking

 

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unter der Leitung von Pilatestrainerin  Michael Eberl

 

(Zusatzbeitrag 3€/Einheit)